A ansiedade costuma vir em ondas. Ela sobe, chega ao ponto mais alto e desce. Aqui você aprende técnicas simples, de 30 segundos a poucos minutos, para atravessar a onda com mais calma, onde você estiver.
Para quando o peito aperta.
Para quando a cabeça dispara.
Para voltar para o agora.
Para quando a onda vem forte.
Para se acolher.
Para entender o que sente.
Para pensamentos que voltam sempre.
pagamento único · acesso imediato · garantia de 7 dias
Quero o SOS AnsiedadeR$ 19,90 · acesso imediatoLogo após a confirmação do pagamento, você recebe por e-mail o acesso à área de membros da Kiwify, com o guia, os cartões e o vídeo.
Sim. O PDF abre no celular, os cartões já vêm no tamanho da tela e o vídeo toca direto na área de membros.
Não. É um material de autocuidado e bem-estar, com técnicas simples para os momentos difíceis. Não substitui acompanhamento médico ou psicológico. Se a ansiedade está frequente ou atrapalhando sua vida, procure um profissional de saúde.
Você tem 7 dias de garantia. Se não fizer sentido para você, é só pedir o reembolso dentro desse prazo.